Har du prøvet de meget populære shots med ingefær og gurkemeje? Ellers er det på tide nu!
Det hele skal op i en gryde og lad det koge ca. 45 min. Lad det køle af, si det og hæld væsken på glasflasker.
Drik et shot morgen og aften. Kan holde sig 1 måned i køleskab.
Ingefær er kendt for sit høje indhold af antioxidanter og vitaminer. Det afhjælper kvalme, forebygger forkølelse og har en anti-inflammatorisk effekt på kroppen.
Gurkemeje er ligeledes anti-inflammatorisk, men siges desuden at afhjælpe diarre samt have forebyggende effekt på kræft og ledgigt. Curcumin, der er i gurkemejeroden, er desuden med til at forebygge ældning og grå stær.
Citroner har et højt indhold af c-vitaminer, som mange danskere faktisk er i underskud af.
Tip: Brug gummihandsker når du skræller gurkemejeroden, den har en fin orange farve som smitter ret meget af!
Se evt også kosttilskud til en travl hverdag
Endelig kan du glatte vådt hår med ghd Duet Styler
Kan plankton være den ingrediens, der giver dig smuk hud?
Er de første grå hår begyndt at titte frem? Bliv klog på gråt hår med disse 5 fa...