Sådan kommer du af med uren hud

Hej søde læsere!

Et af de spørgsmål som man ofte stiller sig selv imens man er teenager er, hvordan man kan holde sin hud ren og undgå alt for voldsomme udbrud af uren hud. Jeg har selv nogle rigtig gode produkter, som jeg er meget glad for. For mig startede det for et par år tilbage, hvor jeg pludselig fik et virkeligt slemt udbrud af bumser! Det kom som lynet fra en klar himmel og var helt sikkert hormonrelateret, og siden har jeg oplevet det et par gange, og hver gang det sker, så er der bare ikke noget mere frustrerende end det og jeg kan næsten ikke overskue, at skulle vise mig nogen steder og hvor kan det dog være svært at slippe af med igen!

Forskellige årsager til vores udbrud

Jeg er ikke ekspert på området på nogen måde, men har selvfølgelig gjort mig et par erfaringer undervejs, som jeg synes virker for mig og som begrænser de voldsomme udbrud og jeg håber derfor, at I kan bruge de tips, jeg her kommer med. Husk aldrig at gå i panik over en lille bums, alle mennesker får det en gang imellem, så det er ikke noget, man skal blive pinlig berørt over.

Rigtig mange unge tror desværre, at man kun får bumser af at spise for mange søde sager og drikke store mængder sodavand og af at gå i seng uden at have fjernet sin makeup! Jeg vil dertil sige, at det selvfølgelig ikke ligefrem er medvirkende til at begrænse udbruddene af bumser, men tit og ofte, så er det bare svært at finde den direkte årsag. Vi har alle forskellige årsager til vores udbrud, men det er ikke en umulig opgave, at finde de produkter, der passer lige netop til dig.

I dette indlæg vil jeg give jer råd og tips til den hudpleje, som virker for mig. – Nemlig Lancôme og Biotherm.

7 gode råd

De er begge rigtig gode på hver deres måde og har hver gang reddet min hud.

• Undlad at gnide dig selv for meget i ansigtet, med renseservietter eller makeupbørster.
  Jo blidere jo bedre.

• Skyl med koldt vand efter hvert bad.
  Koldt vand får blodkarrene under huden til at trække sig sammen, så irritationen og inflammationen mindskes.

• Drik masser af vand!
  Vand er med til at fugte din hud, så den ikke er dehydreret. Du bør derfor sørge for at drikke vand nok dagen igennem.

• Klem ikke dine bumser ud!
  At klemme sine bumser er kun en kortsigtet tilfredsstillelse, og er ikke godt for dig i det lange løb.

• Skift pudebetræk og slip for bumser.
  Om natten udskilles der affaldsstoffer under søvnen og det betyder, at disse affaldsstoffer køres rundt i pudebetrækket og dermed også i dit ansigt, så husk at skifte det med jævne mellemrum.

• Brug en hudcreme til uren eller fedtet hud.

• Dyrk motion
  Tro det eller ej, men det kan altså minimere risikoen for bumser.