For hver ordre du ligger hos NiceHair.dk optjener du medlemspoint når du er medlem af NiceHair & Me. Hvert produkt har en point-værdi, den kan du se under de individuelle produkter.
Som medlem kan du være på ét af 3 medlems-niveauer, afhængig af hvor mange point du har optjent. Hvert niveau har unikke fordele.
Du kan finde et overbliv over medlemsfordele til de 3 niveauer på din "Min profil"-side. Her kan du også finde dine optjente point samt en oversigt over, hvor tæt du er på næste medlems-niveau.
Alle point bliver registreret på din medlemsside, og pointene vil være tilgængelige på din medlemsside senest 30 dage efter et køb er gennemført.
Ny hos NiceHair? Tilmeld dig kundeklubben NiceHair & Me og få en masse fordele
Har du shoppet hos NiceHair.dk før, har du allerede en profil. Klik "Har du glemt dit kodeord". Har du ikke handlet hos NiceHair.dk før, skal du følge linket nedenfor for at tilmelde dig.
Bekræft din email
Vi har lige sendt en bekræftelsesmail til dig. For at færdiggøre din tilmelding, skal du bekræfte din email adresse via denne email. Bemærk: det kan tage op til 5 min, før du modtager mailen.
Har du ikke modtaget en email endnu?
Tak skal du have. Hvis du har indtastet en eksisterende e-mail-adresse, vil du snart modtage en e-mail med instruktioner om, hvordan du nulstiller din adgangskode Prøv igen?
Din guide til et mere defineret ansigt med lymfebørste, gua sha og cupping.
En lymfebørste og guasha har på kort tid fået status som faste favoritter i mange skønhedsrutiner, og det er ikke uden grund. Kombinationen af lymfebørstning og guasha giver dig mulighed for at stimulere lymfesystemet, reducere hævelser og skabe et naturligt ansigtsløft - helt uden invasive behandlinger. Når du bruger en lymfe børste til ansigtet sammen med en guasha, sætter du gang i hudens egen naturlige proces, så den kan arbejde mere effektivt og fremstå friskere og mere vital.
Mange oplever allerede efter få ganges brug, at huden ser mere jævn, opstrammet og levende ud. Det bedste ved disse teknikker er, at du selv styrer tempo og tryk, så du kan forvandle din morgen- eller aftenrutine til et roligt øjeblik af velvære.
Herunder får du en grundig guide til, hvordan du kombinerer lymfebørstning og guasha for at give din hud den bedste stimulering og et synligt løft - på den mest naturlige måde.
Skrevet af NiceHair, 24. april 2026 - Læsetid: 8 minutter
Hvad gør en lymfebørste for ansigtet?
En lymfe ansigtsbørste er skabt til at vække huden blidt og hjælpe lymfesystemet med at dræne affaldsstoffer. Lymfecirkulationen kan nemlig påvirkes af alt fra søvnmangel til stress, og derfor kan en regelmæssig lymfebørstning gøre underværker for hudens balance. Den stimulerer mikrocirkulationen, så næringsstoffer lettere når hudens overflade, og eventuelle ophobninger omkring øjne og kæbelinje mindskes.
Når du bruger en lymfe børste til ansigtet, er retningen vigtig. De lette, strygende bevægelser skal altid føres udad fra midten af ansigtet og nedad mod kæbe og hals. På den måde understøtter du kroppens naturlige drænageretning og hjælper huden til at slippe ophobede væsker.
Fordelene ved regelmæssig lymfebørstning, gua sha og cupping:
Mindsker hævelser og poser under øjnene.
Giver ansigtet mere glød og liv.
Øger blodcirkulationen
Udglatter fine linjer og rynker
Forbedrer spændstigheden ved jævnlig brug.
Du kan bruge børsten direkte på tør hud om morgenen for en frisk start. Uanset metode handler det om blidhed - hårde bevægelser gør hverken processen hurtigere eller mere effektiv. Afslut altid med serum og crème for at fastholde fugt og næring, så huden efterlades klar, sund og strålende.
Hvor lymfebørstningen arbejder i de øverste hudlag, går guasha dybere og løsner muskelspændinger, som kan få huden til at fremstå tung eller træt. Guasha er et gammelt redskab, oftest lavet af jade eller rosekvarts, der bruges med rolige, glidende bevægelser langs ansigtets konturer.
Når stenen bevæges langs kinderne, kæben og panden, øges blodgennemstrømningen, og vævet får ny energi. Denne blide, men dybdegående stimulering kan give huden mere volumen og vitalitet, samtidig med at du oplever en følelse af afslappethed. Det er grunden til, at guasha kaldes en holistisk metode til et naturligt ansigtsløft.
Cupping er en massageteknik, hvor små sugekopper føres hen over huden for at stimulere blodcirkulationen og løsne spændinger i ansigtets muskler. I ansigtsbehandlinger bruges cupping ofte som supplement til lymfebørste og gua sha, fordi teknikken kan hjælpe med at reducere hævelser og give huden et mere friskt og jævnt udseende.
Eksempel på rækkefølge i din ansigtsrutine med gua sha:
Rens huden grundigt for makeup og snavs.
Brug lymfebørsten i små, bløde strøg fra midten af ansigtet ud mod ørerne og ned mod halsen.
Påfør ansigtsolie i et tyndt lag.
Massér med guasha-stenen fra hage mod kindben, over brynene og ud mod tindingerne.
Afslut med serum og dagcreme for at forsegle fugten og fuldende plejen.
Eksempel på rækkefølge i din ansigtsrutine med lymfebørster:
Rens huden grundigt for makeup, solcreme og snavs, så huden er helt ren og tør.
Før lymfebørsten hen over tør hud i bløde, opadgående bevægelser over brynet og arbejd fra ansigtets midte ud mod ørerne, før du afslutter med strøg ned langs halsen for at opnå den bedste effekt
Gentag bevægelserne i 2–5 minutter med meget let tryk – huden må ikke trækkes eller presses hårdt.
Påfør herefter et serum eller en ansigtsolie for at give fugt og forberede huden til den næste del af rutinen.
Følg guiden for bedste resultat:
1: Dekolletage – børst fra bryst og skuldre i retning mod midten af kravebenene. 2: Hals – stræk halsen og løft hagen. Børst med lange strøg i nedadgående retning mod kravebenet. 3: Kæbelinje – løft hagen for at strække huden. Børst med energiske opadgående strøg under kæbelinjen. 4: Hage – træk underlæben ind for at strække huden. Børst i omvendte U-bevægelser fra midten og ud. 5: Kinder – stræk huden ved at bevæge mund og kæbe i modsat retning af det område, der børstes. Børst i omvendte U-bevægelser i en op- og udadgående retning. 6: Overlæbe – anvend korte og energiske strøg fra midten af læben i en udadgående retning. 7: Næse – børst fra siderne af næsen og næsetippen i en opadgående retning. 8: Øjenområdet – børst bryn og øjenomgivelser med cirkulære bevægelser. 9: Tindinger – børst med små korte strøg fra øjets ydre kant, mod tindingen. 10: Mellem brynene – børst med korte strøg i opadgående retning imellem brynene. 11: Pande – børst hele panden med strøg fra midten mod tindingen. 12: Ansigtets profil – fuldend tørbørstningen med lange strøg foran og bagved ørerne i nedadgående retning mod kravebenet.
Ved regelmæssig brug vil du opleve, at huden føles lettere, mere ensartet og frisk. Kombinationen af lymfebørstning og guasha er en naturlig måde at støtte hudens egen fornyelse på uden brug af nåle eller avancerede behandlinger. Resultatet kommer gennem kontinuerlig pleje og en mere bevidst tilgang til din egen skønhedsrutine.
Gør lymfebørste og guasha til en del af dit daglige velvære
At bruge lymfebørste og guasha handler ikke kun om glat og strålende hud, men også om at skabe ro for både krop og sind. Når du gør disse trin til en fast del af din rutine, investerer du i en naturlig form for selvpleje, der både styrker huden og giver dig et øjebliks fordybelse i hverdagen.
Hos NiceHair lægger vi vægt på produkter og redskaber, der kan bruges i trygge, realistiske rutiner - uden løfter om mirakler, men med mærkbare resultater over tid. Vores udvalg af værktøjer til lymfebørstning og guasha dækker forskellige materialer og udformninger, så du kan finde netop det sæt, der passer til dig og din hudtype.
Gør ritualet til dit eget. Brug det som en rolig start på dagen eller en afslappende afslutning om aftenen. Hver gang du bruger din lymfebørste og guasha, giver du huden et løft og dig selv en stille stund af velvære.
Velkommen til NiceHairs Magazine. Her kan du læse mere om nye produkter i vores sortiment og anbefalinger af produkter eller brands. Du kan også finde guides samt tips og tricks til, hvordan du kan lægge makeup, pleje din hud eller sætte dit hår.
