Her er 7 gode tips til smuk hud. Det handler om din mad og dårlige vaner.
80% af linjerne i huden opstår på grund af solens UVA stråler, da disse trænger ind i huden og påvirker cellefornyelsen samt kollagenproduktionen. Derfor anbefales det at bruge minimum solfaktor 20 både i ansigtet og på kroppen.
Her finder du produkter i vores sortiment med spf :
Produkter med spf
Sukker kan i for store doser skade cellerne i kroppen. Elasticiteten i huden løsnes og huden bliver mere slap. Stil derfor den søde tand med frugt, nødder eller the.
Se vores udvalg af urtethe her:
Urtethe
De dårlige fedtstoffer som findes i eksempelvis junkfood og chips indeholder frie radikaler (disse er kemisk ustabile molekyler, som ødelægger det stof de kobler sig på), som angriber huden og også er årsagen til, at man slår ud og huden opleves grovere.
Køb løsningen her:
Pukka Chlorella
Olien tilføjer næring og fugt til huden. Mange bruger kokosolie til at forebygge rynker.
Da huden regenererer om natten, er det vigtigt at få 7 – 8 timers nattesøvn. Dette er også årsagen til, at det er vigtigt at fjerne makeup og påføre huden fugt, inden sengetid. Skulle du alligevel glemme din sengetid eller opleve en dårlig nattesøvn, kan jeg varmt anbefale:
Læs mere om produktet her:
MaskerAide All Nighter
Frie radikaler (kemisk ustabile molekyler, som ødelægger det stof de kobler sig på) dannes i store mængder i eksempelvis cigaretrøg. Det vil sige, at du udsætter din hud for en stor mængde frie radikaler, når du ryger, som bidrager til ældning af huden. Hvis du ryger, er det derfor vigtigt at bekæmpe de frie radikaler med antioxidanter.
Køb produktet her:
Dermalogica Age Smart Antioxidant Hydramist
Det er vigtigt at drikke halvanden – to liter vand om dagen, da dette fugter huden indefra og udrenser kroppen for affaldsstoffer. Hvis du glemmer at opretholde dit væskeindtag, kan du med fordel supplere med grøn the. Grøn the indeholder mange antioxidanter, som hjælper med at beskytte huden.
Find Pukka grøn the her:
Pukka Mint Matcha Green Te
Menstruationskoppen er populær som aldrig før - vil du vide hvorfor? Så læs med ...
Børnenes superhelte til sensitive og tørre hænder og læber Har dine børn også s...
Opnå en mere strålende og frisk hud på bare få uger - læs med her