7 tips til smuk hud

Her er 7 gode tips til smuk hud. Det handler om din mad og dårlige vaner.

1. Undgå solskoldning

80% af linjerne i huden opstår på grund af solens UVA stråler, da disse trænger ind i huden og påvirker cellefornyelsen samt kollagenproduktionen. Derfor anbefales det at bruge minimum solfaktor 20 både i ansigtet og på kroppen.

Her finder du produkter i vores sortiment med spf :
Produkter med spf

2. Hold dig fra sukker

Sukker kan i for store doser skade cellerne i kroppen. Elasticiteten i huden løsnes og huden bliver mere slap. Stil derfor den søde tand med frugt, nødder eller the.

Se vores udvalg af urtethe her:
Urtethe

3. Pas på de dårlige fedtstoffer

De dårlige fedtstoffer som findes i eksempelvis junkfood og chips indeholder frie radikaler (disse er kemisk ustabile molekyler, som ødelægger det stof de kobler sig på), som angriber huden og også er årsagen til, at man slår ud og huden opleves grovere.

Køb løsningen her:
Pukka Chlorella

4. Kokosolie

Olien tilføjer næring og fugt til huden. Mange bruger kokosolie til at forebygge rynker.

5. Husk din søvn

Da huden regenererer om natten, er det vigtigt at få 7 – 8 timers nattesøvn. Dette er også årsagen til, at det er vigtigt at fjerne makeup og påføre huden fugt, inden sengetid. Skulle du alligevel glemme din sengetid eller opleve en dårlig nattesøvn, kan jeg varmt anbefale:

Læs mere om produktet her:
MaskerAide All Nighter

6. Rygning er et no go

Frie radikaler (kemisk ustabile molekyler, som ødelægger det stof de kobler sig på) dannes i store mængder i eksempelvis cigaretrøg. Det vil sige, at du udsætter din hud for en stor mængde frie radikaler, når du ryger, som bidrager til ældning af huden. Hvis du ryger, er det derfor vigtigt at bekæmpe de frie radikaler med antioxidanter.

Køb produktet her:
Dermalogica Age Smart Antioxidant Hydramist

7. Drik vand

Det er vigtigt at drikke halvanden – to liter vand om dagen, da dette fugter huden indefra og udrenser kroppen for affaldsstoffer. Hvis du glemmer at opretholde dit væskeindtag, kan du med fordel supplere med grøn the. Grøn the indeholder mange antioxidanter, som hjælper med at beskytte huden.

Find Pukka grøn the her:
Pukka Mint Matcha Green Te

By Camilla Aia de Feuth

Mit navn er Camilla, jeg er 26 år og bor i Århus. Jeg har arbejdet indenfor beauty i fem år, …

Follow

Få nye indlæg direkte på e-mail

Relaterede produkter

Pukka Chlorella 150 Tabletter
Vejl. pris 150,00 kr
Din pris 99,00 kr
Dermalogica Age Smart Antioxidant Hydramist 150 ml
Vejl. pris 350,00 kr
Din pris 319,00 kr
Pukka Mint Matcha Green Te - Økologisk
Din pris 38,00 kr

Nyeste

Hold dit farvede hår smukt og glansfuldt

Kender du det der med at dit nyfarvede hår ret hurtigt bliver falmet og mat at kigge på? Så læs med her!

Hvor langt kan dit hår blive?

Hvad er det der gør, at håret bare ikke vil blive længere?

Zarko, Zarko og mere Zarko!

Sååå ja, jeg er stadig vild med Zarko. Her fortæller jeg om min nyeste besættelse…

Kundeservice
Ring til os på 32 200 200
Ægte varer
Alle varer er 100% ægte
Største udvalg
Altid over 10.000 varenumre

Tilføjet til kurven

I alt
produkter i din kurv
Køb for mere og opnå GRATIS fragt